아는 맛이 무섭다
먹어도 먹어도 질리지 않던 명절 음식 😅
연휴 이후, 훅 늘어난 체중에 다이어트를 결심한 건
저뿐만이 아니겠죠?
그렇다고 무작정 굶는 것은 절대 NO!
우리 그냥 행복하게 먹읍시다.
단, 저칼로리로!
포만감은 높이고 섭취 칼로리는 확 줄일 수 있는
신상 저칼로리 제품을 소개합니다 ❤
컵누들 로제 & 짜장
출처: 오뚜기 홈페이지아무리 다이어트를 한다고 해도 라면은 포기할 수 없죠. 😭 기름에 튀기지 않은 당면으로 라면을 대체할 수 있는 컵누들. 부담스럽지 않은 칼로리에 맛까지 보장되어 다이어터뿐 아니라 많은 사람에게 사랑받는 식품인데요. 6년 만에 재출시한 매콤찜닭 맛에 이어 비국물형 버전으로 로제 & 짜장 맛이 새롭게 출시되었습니다. 떡볶이 양념에 크림과 고소한 치즈를 더한 한국식 로제 떡볶이, 여기에 파와 양파 기름을 더해 갓 볶은 듯한 풍미 가득한 짜장 맛을 느낄 수 있다고 해요! 칼로리는 최소화하면서 매콤하고 자극적인 맛이 필요할 때 강추!
✔ 중량: 40.5g / 가격: 10,480 / 칼로리: 170kcal
비비고 왕교자 라이트
출처: 비비고 홈페이지 만두의 명가 비비고가 만두피에는 곤약가루를, 만두소에는 당면 대신 실곤약을 넣어 칼로리를 낮춘 왕교자 라이트 버전을 출시했습니다. 🥟 큼직한 돼지고기와 다양한 야채가 만두 속을 꽉 채워 곤약이 들어가면 맛과 식감이 별로라는 편견을 깨주는데요. 생김치로 다채로운 식감에 매콤함까지 더한 김치 왕교자와 닭가슴살과 청양고추가 어우러져 담백하면서도 깔끔한 맛이 나는 닭가슴살 왕교자도 있으니 취향껏 골라 먹기 딱 좋은 비비고 왕교자! 손쉽게 한 끼를 해결하거나 야식 대용으로도 그만이니 냉동실에 쟁여 놓으면 마음이 든든하겠죠. ☺
✔ 중량: 455g*2EA / 가격: 10,480 / 칼로리: 100g 당 135kal
라라스윗 모나카
출처: 라라스윗 인스타그램
아무리 다이어트가 시급해도 간식은 절대 포기할 수 없다면?! 겨울에 더 땡기는 아이스크림을 부담없이 즐길 수 있는 방법! 🍦 바로 라라스윗의 모나카 아이스크림입니다. 라라스윗과 CU가 만나 최대 130kcal에 당 5g의 저당 아이스크림이 탄생했는데요. 생우유의 고소함과 진한 풍미를 느낄 수 있는 밀크 맛과 꾸덕하고 진한 초콜릿으로 꽉 채워진 초코 맛까지. 적당한 단맛으로 깔끔한 뒷맛은 물론이고 바삭한 모나카 과자의 꾸덕한 식감은 먹는 내내 행복감을 주네요. 다이어터, 유지어터, 당을 절제하고 싶은 모든 분에게 추천해요. 이제 가까운 편의점에서도 구매할 수 있으니 달달한 식단 관리하기에 제격이겠죠?
✔ 중량: 140ml / 가격: 3,600 / 칼로리: 125kcal
클룹 제로소다
출처: 클룹 인스타그램
끝나지 않는 제로 열풍!🔥 당과 칼로리를 낮춘 제로 음료가 꾸준히 출시되는 와중에 클룹에서도 포도, 복숭아, 파인애플 세 가지 맛의 과일 향과 대체 감미료인 에리스리톨로 단맛을 낸 제로 칼로리 탄산음료가 출시되었습니다. 이 제품이 조금 특별한 이유는 바로 캔음료의 단점을 보완한 캡인데요. 밀폐와 개봉을 반복할 수 있는 뚜껑으로 대용량 음료의 탄산을 오래 유지하면서 마실 수 있어요. 완전히 닫을 수 있으니 음료가 밖으로 세지 않아 휴대용으로도 그만. 산책이나 운동 중 간편하게 먹을 탄산 음료로 추천해요!
✔ 중량: 500ml / 가격: 2,000 / 칼로리: 0kcal
탐앤탐스 꼰대라떼 스테비아
출처: 탐앤탐스 인스타그램
드라마 ‘꼰대인턴’과의 콜라보로 탄생한 탐앤탐스의 꼰대라떼를 이제 제로슈가 버전으로 만날 수 있어요! ☕ 설탕 대신 대체 당 스테비아가 세계보건기구 기준 하루 권장량 미만으로 함유된 제로슈가 제품인데요. 대체 당이지만 믹스커피의 단 맛을 유지하면서 트랜스지방과 콜레스테롤까지 0인 점이 기특합니다. 과테말라 원두 특유의 스모키한 향과 풍부한 바디감, 대체 당의 깔끔한 단 맛이 특징으로 평소 커피 믹스의 높은 설탕 함량이 부담스러운 사람에게 추천해요. 스틱형도 같이 출시되었으니 집에서도 간편하게 즐길 수 있습니다.
✔ 중량: 9.5g*30EA / 가격: 10,900 / 칼로리: 9.5g 당 40kcal
Editor 김민정